Studio Pilates

Movimento Consapevole

Mat, Reformer, posturale e pre-natale. Uno studio boutique dove la qualitΓ  viene prima della quantitΓ . Classi piccole, attenzione individuale, risultati concreti.

Il Metodo

I Nostri Corsi

Ogni corpo Γ¨ diverso. Ogni lezione Γ¨ su misura.

01 🧘

Pilates Mat

Il metodo originale di Joseph Pilates a corpo libero su tappetino. Core, flessibilitΓ  e controllo del movimento.

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02 🧘

Pilates Posturale

Programma specifico per la correzione posturale. Ideale per chi ha mal di schiena, cervicale o lavora al computer.

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03 🧘

Pilates Pre-Natale

Esercizi sicuri e mirati per le future mamme. Rinforzo del pavimento pelvico, respirazione e benessere.

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04 🧘

Pilates Reformer

Esercizi sulla macchina Reformer: resistenza variabile, precisione e lavoro profondo su muscoli stabilizzatori.

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05 🧘

Pilates Sabato

Classe mista Mat + piccoli attrezzi per il weekend. Tutti i livelli benvenuti.

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Orari e Prenotazioni

Calendario Corsi

Settimana 30 Mar - 05 Apr 2026
Lunedì
30 Marzo
🧘
Pilates Mat
πŸ• 09:00 - 10:00 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Mat Principianti
0/12 Disponibile
🧘
Pilates Reformer
πŸ• 10:30 - 11:30 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Reformer Mattino
0/6 Disponibile
🧘
Pilates Posturale
πŸ• 12:30 - 13:30 πŸ‘¨β€πŸ« Stefano Balance πŸ“ Posturale
0/10 Disponibile
Martedì
31 Marzo
🧘
Pilates Mat
πŸ• 19:00 - 20:00 πŸ‘¨β€πŸ« Stefano Balance πŸ“ Mat Sera
0/12 Disponibile
🧘
Pilates Reformer
πŸ• 20:15 - 21:15 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Reformer Sera
0/6 Disponibile
Mercoledì
01 Aprile
🧘
Pilates Mat
πŸ• 09:00 - 10:00 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Mat Intermedio
0/12 Disponibile
🧘
Pilates Reformer
πŸ• 10:30 - 11:30 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Reformer Mattino
0/6 Disponibile
🧘
Pilates Pre-Natale
πŸ• 11:30 - 12:30 πŸ‘¨β€πŸ« Arianna Flex πŸ“ Pre-Natale
0/8 Disponibile
Giovedì
02 Aprile
🧘
Pilates Mat
πŸ• 19:00 - 20:00 πŸ‘¨β€πŸ« Stefano Balance πŸ“ Mat Sera
0/12 Disponibile
🧘
Pilates Reformer
πŸ• 20:15 - 21:15 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Reformer Sera
0/6 Disponibile
Venerdì
03 Aprile
🧘
Pilates Mat
πŸ• 09:00 - 10:00 πŸ‘¨β€πŸ« Francesca Postura πŸ“ Mat Avanzato
0/10 Disponibile
🧘
Pilates Posturale
πŸ• 12:30 - 13:30 πŸ‘¨β€πŸ« Stefano Balance πŸ“ Posturale
0/10 Disponibile
Sabato
04 Aprile
Oggi
🧘
Pilates Sabato
πŸ• 10:00 - 11:15 πŸ‘¨β€πŸ« Stefano Balance πŸ“ Pilates Weekend
0/15 Disponibile
Posti disponibili
Quasi completo
Completo
Le Insegnanti

Il Team

Insegnanti certificate con formazione internazionale e aggiornamento continuo.

AF
Pilates Pre/Post Natale + Mat avanzato

Arianna Flex

FP
Insegnante Pilates BASI + Reformer

Francesca Postura

SB
Istruttore Pilates Stott + Posturale

Stefano Balance

Lo Studio

Il Nostro Spazio

Studio boutique di 120mq: sala Mat (12 postazioni), sala Reformer (6 macchine Balanced Body), area accoglienza con tisane. Ambiente luminoso, silenzioso e climatizzato.

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Studio boutique di 120mq: sala Mat (12 postazioni), sala Reformer (6 macchine Balanced Body), area accoglienza con tisane. Ambiente luminoso, …

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Workshop Reformer Avanzato

Masterclass di 3 ore con la formatrice BASI Pilates. Focus su sequenze avanzate e transizioni.

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